Эти 4 упражнения улучшат удары ногами. #тхэквондо #единоборства #тренировка Евгений Исупов Тренировки 0:36 5 months ago 3 483 Скачать Далее
Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина! Боевые ботаники 17:33 6 years ago 1 084 788 Скачать Далее
Основа мощных ударов ног / Лучшие упражнения для тренировки сильных ударов ногами bloodandsweatmma 11:04 3 years ago 130 836 Скачать Далее
Скорость ударов ногами с Анваром Абдуллаевым — самостоятельные упражнения и работа с партнером Боевые ботаники 24:46 8 years ago 304 699 Скачать Далее
Подводящие упражнения для ударов ногами. Фитнес обучение. Евгений Исупов Тренировки 5:58 2 years ago 287 Скачать Далее
Удары ногами. Упражнения от Андрея Басынина KLETKA — спорт клуб Басынина Андрея 3:26 1 year ago 8 036 Скачать Далее
БЕЙ НОГАМИ БЫСТРО . КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ И СКОРОСТЬ УДАРА НОГОЙ. ТХЭКВОНДО ВОЛГОГРАД Константин Комогорцев 7:53 4 years ago 43 576 Скачать Далее
Растяжка для ударов ногами — шпагат не нужен? Упражнения для бойцов от Сафонкина и Шаманина Боевые ботаники 25:42 5 years ago 208 156 Скачать Далее
Отличные упражнения на точность для ударов ногами !!! Anton Shamanin 1:00 1 year ago 5 126 Скачать Далее
Тренировка гибкости для ударов ногами! 5 упражнений на гибкость бедер и таза от Анвара Абдуллаева Боевые ботаники 10:04 6 years ago 364 531 Скачать Далее
Удар после которого ,нога перестает тебя слушаться 👍 KRAN MMA! Александр Крайний 0:20 1 year ago 998 545 Скачать Далее
Работа ног в боксе важнее, чем руки🥊. #бокс #мма #кикбоксинг #boxing #boxer #boxingtraining #урок Farakicks 0:10 1 year ago 2 354 093 Скачать Далее
Развитие мощи и скорости мышц🧨 Удары ногами. Дунец Виталий Виталий Дунец 0:30 3 years ago 75 623 Скачать Далее
